漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
40代女性です。残業が続き疲れが取れなくなり、眠りも浅くなると言う悪循環な状態が続き、残業が無くなってからも、慢性的な疲労感は残り、横になっても眠りが浅い状態が続いていたので、市販薬の睡眠導入剤を飲んでみたのですが、倦怠感が酷くなるばかりなので、いは薬品さんで漢方相談する事にしました。
体調と体質に合わせて、お薦め頂いた漢方薬を飲みながら、アドバイス頂いた生活習慣にも気をつける様にして、徐々に疲れが取れていき、少しずつ顔色も良くなって来た頃に、更に身体が楽になれる様にと言う事で、ストレッチや体操も教えて頂きました。その後、どんどん身体が解れて楽になり、グッスリ眠れる様になり、疲労感も無くなっていました!
頑張り過ぎて、無理をしてしまったんですね。時々は、ゆっくり休んで、身体のメンテナンスが必要ですよ!
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不妊相談・子宝相談・ダイエット・体質や体調不良の改善のお手伝い
浦添市伊祖の いは薬品でお待ちしています。
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